Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ara.y4aas
Журнал
08 фев 23
ara.y4aas- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя ara.y4aas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1151 ккал
Жир: 45,61г | Белк: 99,46г | Углев: 87,36г.
Завтрак:
Italac Leite Uht Desnatado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Queijo Mussarela, Crepioca.
Обед:
Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Canela, Health Time Whey Protein 100%, Banana Prata, Pão Integral, Queijo Branco.
подробнее ...
1516 ккал
Упражнение:
Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ara.y4aas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю