n0excuses24- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

87,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1192 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 94,31г | Углев: 103,18г. Завтрак: Water, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Pure Protein Strawberry Milkshake. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Adams Diced Onion, Sunset Sweet Bell Peppers, Water, Skinless Chicken Breast. Ужин: Water , Del Monte Canned Corn, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Перекус/Другое: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee, Wegmans Coconut Macaroon. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Doin great I see!!! 👀🤗🤣😉

11 фев 23 написано членом: Runs4Fitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса