danielibruneto- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя danielibruneto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia ☀️☀️

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1310 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 83,43г | Углев: 159,53г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Adoçantes, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), President Queijo Emmental, Batata Doce. Перекус/Другое: Bolo de Fubá, Abacaxi. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielibruneto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielibruneto- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

danielibruneto-Изменение Веса