Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tonya@93
Журнал
09 фев 23
Tonya@93- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Tonya@93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тренировка по расписанию🏋️♀️ пол головы обрубило , ну и ладно 😅Желаю всем хорошего дня 😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1108 ккал
Жир: 55,46г | Белк: 75,44г | Углев: 75,43г.
Завтрак:
Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Семушка Фисташки Очищенные, Сухой Жаренный Арахис (без Соли).
Обед:
Котлеты из Минтая, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tonya@93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
