Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grand89
Журнал
04 май 15
grand89- Журнал, 04 май 15
Параметры Пользователя grand89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't weighed in awhile since I haven't been to the gym in two weeks. I was resting my body and shoulder for a team tennis tournament this past weekend. it panned out really well, me and my partner went 5-0 this weekend. our team got 2nd place. it was a fun and great weekend to b out.
91,0 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2015:
1905 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 85,60г | Углев: 241,18г.
Завтрак:
General Mills Cheerios Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cherry Tomatoes, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Baby Carrots, Baby Spinach, Smart Ones Classic Favorites Salisbury Steak.
Ужин:
Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, La Mas Rica Egg & Chorizo Breakfast Burrito.
подробнее ...
2694 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats on the 2nd place and on the weight loss.
04 май 15 написано членом:
snezica
Ditto, what snezi.ca said
04 май 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Nice - sounds fun!
04 май 15 написано членом:
HCB
Wow, congrats!
04 май 15 написано членом:
meohmy125
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grand89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю