Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romanova2019
Журнал
09 фев 23
romanova2019- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя romanova2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1283 ккал
Жир: 52,46г | Белк: 121,32г | Углев: 86,60г.
Завтрак:
Соевый Соус (Тамари), Hortex Брокколи Смесь, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная.
Обед:
Суп овощной, Желе тыквенное, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи.
Ужин:
Желе, Сырники ПП, Болгарский Перец, Окей Форель Радужная Запеченая, Сельдерей, Говядина Отварная, BOOL'on Говяжий Бульон.
Перекус/Другое:
Магнит Цедра Апельсина , Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Творог 5%.
подробнее ...
1500 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romanova2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю