Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliya.korchynska
Журнал
09 фев 23
yuliya.korchynska- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя yuliya.korchynska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⚜️ Сніданок: 539 ккал
Творожний хрустящий блінчик на грилі з шоколадною пастою та джемом
Хоч і прокинулася о 6:30 (розбудили мене👿) но хоч радує, що нарешті є мінус, на вагах 😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1214 ккал
Жир: 54,52г | Белк: 80,18г | Углев: 111,23г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Bombbar Джем, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%.
Обед:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила, Alexis Пастила, Комо Сыр Фамилия 30%, Капуста Белокочанная, Авокадо, Ашан Сьомга Слабосолона, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Премія Фундук Смажений, Мандарин.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliya.korchynska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю