aston282- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1440 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 107,15г | Углев: 143,44г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб с Семечками. Обед: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Ужин: Помидоры, Яйцо, Гречка. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Филе Индейки, Томатная Паста, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Кабачок. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса