mamylecka7- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя mamylecka7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️
Конвертики с ветчиной и сыром 🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1597 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 55,56г | Углев: 165,85г. Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Altero Масло Оливковое, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Домик в деревне Сметана 20%, Простые Пельмени. Ужин: Altero Масло Оливковое, Винегрет, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Яйцо, Tuc Крекер Сметана и Лук, Голубика, Савушкин Продукт Творог 0%, Пятерочка Киви, Яйцо, Магнит Банан. Перекус/Другое: Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" , Винегрет. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

83 Сторонников Поддержка

Комментария

Добрый день!! Конвертики сами пекли ?? Можно рецептик??

09 фев 23 написано членом: Натушка 1109

Добрый день 🤗да сама ,выше все верно расписали 🥰

09 фев 23 написано членом: mamylecka7

У меня был такой же завтрак сегодня)

09 фев 23 написано членом: marymarypi

Здорово 🤗

09 фев 23 написано членом: mamylecka7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamylecka7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamylecka7- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

mamylecka7-Изменение Веса