Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
09 фев 23
Anna Andreewna- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1749 ккал
Жир: 50,22г | Белк: 67,74г | Углев: 257,89г.
Завтрак:
Ермолино Блинчики с Творогом.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти Отварные.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебница Булочка с Маком , Волгодар Шоколад Молочный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
Перекус/Другое:
Мандарины, Хлеб, Каша Пшенная на Воде.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю