arjesus02- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя arjesus02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

91 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

1485 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 87,79г | Углев: 193,75г. Завтрак: Pan Integral, Capuchino. Обед: Pan Integral, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Ужин: Huevo Cocido, Riera Tostadas de Gluten. Перекус/Другое: Queso Fresco, Pan Integral, Riera Tostadas de Gluten, Capuchino, Café Instantáneo. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arjesus02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arjesus02- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

arjesus02-Изменение Веса