Dasha123310- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Dasha123310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1639 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 129,59г | Углев: 150,17г. Завтрак: ВкусВилл Сыр с Лисичками, Окское Яичный Белок, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Ашан Помидор, Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо. Обед: Курица В Маринаде, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Помидор, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . Ужин: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha123310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha123310- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Dasha123310-Изменение Веса