CoydaR- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1243 ккал

Жир: 30,40г | Белк: 92,94г | Углев: 147,87г. Обед: Leinsamen, Apfelsinen, Allos Hafermilch, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Ужин: Türkisches Fladenbrot, Reis (Gekocht), Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Mandeln, Lidl Cashewkerne. подробнее ...

359 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса