Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
09 фев 23
Netupika- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1383 ккал
Жир: 82,62г | Белк: 125,13г | Углев: 40,90г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Яйцо.
Обед:
Живая Еда Проростки Пшеницы, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Укроп, Наша Ферма Проростки Фасоли, Filippo Berio Масло Оливковое, Красный Лук, Netupi Ясные Зори Бедро Б/К Курица.
Ужин:
Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи, Редис, Сердце Куриное, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2797 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю