mariya_ultra- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Приготовила миндальное печенье 🍪
Весьма легкое и вкусное!
Без пшеничной муки 👍

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1745 ккал

Жир: 83,26г | Белк: 107,04г | Углев: 146,21г. Завтрак: не Молоко Овсяное Ванильное, Яйцо, Оливковое Масло, Кофе, Магнит Морковь Свежая. Обед: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом, Миндальное печенье простое, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Капуста Тушеная. Ужин: Яблоко, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Запеченные или Жареные Креветки, Monini Бальзамический Соус, Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом. Перекус/Другое: Миндальное печенье простое, не Молоко Овсяное Ванильное, Яблоко, Кофе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. подробнее ...

3655 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

68 Сторонников Поддержка

Комментария

Очень аппетитно Можно рецепт?

08 фев 23 написано членом: _Tumanna_

😋😋😋

08 фев 23 написано членом: R.zEmfira

Спасибо ☺️ Рецепт очень простой: Взбить белки 4 яиц с щепоткой соли , взбивая добавить их желтки. Взбивая добавить сахар/сахарозаменитель (50/30г). Чайная ложка разрыхлителя. Все также продолжаем взбивать и добавляем небольшими порциями суммарно 100г миндальной муки. На противень с пекарской бумагой выкладываем ложкой круги или можно пакетом как для крема, если хотите ровнее. Мне и ложкой нормально. Ставим в разогретую духовку на 200гр на 10 мин примерно. Контролировать надо визуально, чтоб не сгорели. Как зарумянятся - готово.

09 фев 23 написано членом: mariya_ultra

Спасибо за рецепт, надо попробовать 🙌

09 фев 23 написано членом: _Tumanna_

Сегодня же в магазин за миндальной мукой)

09 фев 23 написано членом: Vera_As

рецепт можно

09 фев 23 написано членом: Ксения ky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса