Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
09 фев 23
ЛЮюбава- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1159 ккал
Жир: 40,61г | Белк: 91,42г | Углев: 104,43г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Чай, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окунь Речной.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Голден Яблоко.
подробнее ...
1590 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю