liviamillena02- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя liviamillena02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1256 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 52,70г | Углев: 174,84г. Завтрак: Café com Açúcar, Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Predilecta Geleia de Uva, Mabel Cream Cracker, Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Обед: Mel, Tomates, Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido), Macaxeira Cozida. Ужин: Tomates, Banana, Predilecta Geleia de Uva, Alface, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Pão Doce, Lacta Diamante Negro (25g). подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviamillena02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviamillena02- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

liviamillena02-Изменение Веса