Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
09 фев 23
ritellla- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1363 ккал
Жир: 51,98г | Белк: 111,98г | Углев: 105,47г.
Завтрак:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Берёзка Сыр Полесский, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Свекольный суп со свининой.
Ужин:
Санта Бремор Мидии в Заливке, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Санта Бремор Мидии в Заливке, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Bombbar Фисташковое Мороженное, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю