Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
llaismoura2
Журнал
08 фев 23
llaismoura2- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя llaismoura2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1436 ккал
Жир: 58,00г | Белк: 81,74г | Углев: 144,49г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Mexido, Goma de Tapioca.
Обед:
Alface Americana, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Kinder Ovo, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Polenghi Polenguinho Cheddar, Goma de Tapioca, Banana Prata.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
llaismoura2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю