ysla_g- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя ysla_g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1374 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 89,25г | Углев: 151,22г. Завтрак: Wickbold do Forno Pão Integral , 3 Corações Cappuccino Balance, Nestlé Leite Ninho Levinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Обед: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Sadia Filé Mignon Suíno. Ужин: Azeite de Oliva, Rúcula, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno. Перекус/Другое: Banana Prata, Nestlé Iogurte Integral com Mel , Morangos. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ysla_g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ysla_g- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

ysla_g-Изменение Веса