Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renann Leite
Журнал
08 фев 23
Renann Leite- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя Renann Leite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
151,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
2031 ккал
Жир: 67,03г | Белк: 110,39г | Углев: 225,38г.
Завтрак:
Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café Espresso com Leite.
Обед:
Vida Leve Frango a Pizzaiola, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido.
Ужин:
Swift Pernil sem Osso Temperado, Purê de Batata Doce, Budweiser Cerveja.
Перекус/Другое:
Lacta Ouro Branco, Tomates, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Alface, Pão Integral, Banana.
подробнее ...
4122 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renann Leite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю