елена20001- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя елена20001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

946 ккал

Жир: 24,67г | Белк: 33,28г | Углев: 150,73г. Завтрак: Правильная Корзинка Блинчики с Вишней. Обед: Правильная Корзинка Блинчики с Вишней. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Аджика, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индейка Тушеная. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена20001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена20001- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

елена20001-Изменение Веса