Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
08 фев 23
kbrammer- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not enough food yesterday, had to go to the dentist and couldn't feel my face for over 6 hours. Couldn't even swish with Listerine!
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1459 ккал
Жир: 49,92г | Белк: 57,59г | Углев: 195,71г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar, Kroger Steel Cut Oats, Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half.
Обед:
Chicken Alfredo Skillet Meals, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Broccoli Florets, Campari Cocktail Tomatoes.
Ужин:
Kraft Tartar Sauce, Ketchup , Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Gorton's Crunchy Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Savoritz Peanut Butter Toast Crackers, Dannon Light & Fit Greek - Cherry.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю