lih.lopes- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя lih.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1334 ккал

Жир: 93,25г | Белк: 66,40г | Углев: 56,54г. Завтрак: Verde Campo Queijo Minas Padrão. Обед: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Quero Extrato de Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Berinjela, Alho Picado, Polenghi Creme de Ricota Light. Ужин: Alface Americana, Cebolas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lih.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lih.lopes- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

lih.lopes-Изменение Веса