Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chmonchik
Журнал
08 фев 23
chmonchik- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя chmonchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
08.02.2023, сегодня день вкусняшек. Сделала творожную запеканку и десерт из манго и клубники. Конечно вкус не совсем привычный, но это вкусно хоть и полезно 🤪. Проплыла свой км и завтра ровно месяц как я опять здесь🤝
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1427 ккал
Жир: 53,28г | Белк: 91,18г | Углев: 150,91г.
Обед:
Dr. Oetker Желатин Пищевой, Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Яблоко, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы.
Ужин:
ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голубцы.
Перекус/Другое:
Клементины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шоколадная Глазурь, Творожная Запеканка.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chmonchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю