raquelthereza- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя raquelthereza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1339 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 84,23г | Углев: 134,18г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato, Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Glória Leite em Pó Desnatado, Pão Francês. Обед: President Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Subway Cebola, Tomates Cereja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Açúcar Mascavo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Glória Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia. подробнее ...

652 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 37

Комментария

Incrível, parabéns pelo seu esforço.

08 фев 23 написано членом: Consuelo Cesar

Diferença absurda! Parabéns!!!!!!

08 фев 23 написано членом: raphaelcosta01

Parabéns que mudança maravilhosa

08 фев 23 написано членом: katycrys22

Moça você perdeu bastante peso,.como foi essa dieta que fez? Quantidade de calorias, exercícios, jejum intermitente. O que você fez pra perder tanto pessoa assim? Estou tentando perder peso mais a balança não desce. Aliás parabéns viu pelo progresso ☺️

08 фев 23 написано членом: Karlly.

linda

08 фев 23 написано членом: Thiago390

Obrigada a todos 😍

08 фев 23 написано членом: raquelthereza

parabéns

08 фев 23 написано членом: Gisa_Oliveira

@karlly no início eu consumia em torno de 900 a 1000 kal hj fazendo exercícios e chegado no meu peso eu cosumo 1600 a 1800 kal

08 фев 23 написано членом: raquelthereza

Tá linda demais. Em quanto tempo?

08 фев 23 написано членом: abgail-machado

É eu consumo 1,300 porém não faço exercícios com frequência por isso talvez não desce

08 фев 23 написано членом: Karlly.

É eu consumo 1,300 porém não faço exercícios com frequência por isso talvez não desce

08 фев 23 написано членом: Karlly.

😲😲😲👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿💯

08 фев 23 написано членом: sandrika_amar@hotmail

@karlly uma hora você chega lá, eu tbm não cheguei no meu objetivo ainda.

08 фев 23 написано членом: raquelthereza

@abgail-machado 1 ano e 6 meses atrás comecei a dieta

08 фев 23 написано членом: raquelthereza

me dá esperança ver você assim, parabéns

08 фев 23 написано членом: jeilydesouza

uau!! parabéns

08 фев 23 написано членом: Renata Rêh

uauuuu parabéns

08 фев 23 написано членом: Maritana.historia

eita arrazouuuuu!!! qnt tempo?

08 фев 23 написано членом: Jennieve Correia

Uauuuuu...Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃🍃⚘⚘

08 фев 23 написано членом: Silvane Alessandra

🤯👏👏👏👏👏

08 фев 23 написано членом: Mariajs533

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raquelthereza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raquelthereza- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

raquelthereza-Изменение Веса