|
pagi dimsum gacoan+teh tarik,siang bakmie+ nasi+ikan,sore ubi cilembu+pepaya+kacang,malam sop ayam kembang tahu+ martabak manis..mkn seharian udah 2200 kal pun.jam 9 mlm masi lapar lg. ini perut udah ky blackhole ga kenyang".cape ngunyah mulu,tidur aja deh
|
2041 ккал
|
Жир: 89,05г | Белк: 67,49г | Углев: 248,34г.
Завтрак: Martabak Manis, Naraya Soya Botol, Indofood Sambal Bangkok, Max Tea Teh Tarik, Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Udang Rambutan , Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Keju. Обед: Mie Gacoan Mie Iblis, Tempe Orek, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakmi GM Mie Ayam. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), A1 Kembang Tahu. Перекус/Другое: Kue Selai Kacang, Pepaya, Ubi Bakar Cilembu, Kacang Tanah. подробнее ...
|
|
 Комментария
08 фев 23 написано членом: Aming73
|
@aming73: soi muk ko..cape ngunyah trs..diinget" pas pagi" masi minum susu+ roti jg.berarti lbh dr 2200 kal kmrn😅😅🤭🤭🤭🤐🤐
08 фев 23 написано членом: bluerosie
|
Mo siong kon,tetep ngiri kan timbangan,wkwkwk
08 фев 23 написано членом: Aming73
|
@aming73: tadi ditimbang pas sesudah srpn sih masi tetep berkurang 0,5kg ...mungkin efek martabak manis😅😅🤪🤪🤭
08 фев 23 написано членом: bluerosie
|
08 фев 23 написано членом: Aming73
|
09 фев 23 написано членом: bluerosie
|
Kerennnn nihhhh ciiii 🤩🤩🤩
11 фев 23 написано членом: vie_liu
|
Kerennnn nihhhh ciiii 🤩🤩🤩
11 фев 23 написано членом: vie_liu
|
yap benerr mending soi muk aja ci🥺🤭
11 фев 23 написано членом: fanycilly
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
