Cristhiane Nadai- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1603 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 84,64г | Углев: 178,09г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina (com Sal), Pão Caseiro. Обед: Liv Up Brócolis no Vapor, Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alegra Linguiça Suína com Queijo . До Ужина: Café Expresso, Itambé Leite em Pó Desnatado. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Linea Stevia 100% , Tirolez Creme de Ricota, AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Batavo Leite Desnatado . подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса