EdLuís- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя EdLuís | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na praticidade do Rap10...

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2552 ккал

Жир: 99,06г | Белк: 181,74г | Углев: 227,67г. Завтрак: Bimbo Rap10 Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Canela, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quiabo Cozido, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Alface, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Frango Desfiado. Ужин: Quiabo, Arroz Integral, Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Aveia em Flocos, Black Skull Whey 100% HD, Abacate. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EdLuís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EdLuís- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

EdLuís-Изменение Веса