Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cleidymel
Журнал
08 фев 23
cleidymel- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя cleidymel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
698 ккал
Жир: 29,35г | Белк: 40,65г | Углев: 70,06г.
Завтрак:
Activia Iogurte Aveia, Mamão Papaia.
Обед:
Sadia Frango a Passarinho, Feijão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Nat Frango a Passarinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Activia Iogurte Aveia.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Батут - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cleidymel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю