Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
08 фев 23
monikea- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1010 ккал
Жир: 25,01г | Белк: 48,94г | Углев: 155,83г.
Завтрак:
Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas.
Обед:
Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, La Violetera Azeitonas Pretas Fatiadas Em Conserva, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido.
Ужин:
Bom Pastor Queijo Minas Light, Banana Prata, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Kitano Canela Em Pó, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos.
Перекус/Другое:
Melão Cantalupo, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Light.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю