Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naralia
Журнал
04 май 15
naralia- Журнал, 04 май 15
Параметры Пользователя naralia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
y como consecuencia de portarme como una campeona ... tomandome mis suplementos sin falta y cuidando un poco ( mas bien no he comido nada de hidratos refinados) .. he adelgazado 700 gramakos!!!!!!!eso si!! mis vinitos dulces el dia de la comunion de mi prima no faltaron y mas en cadiz!!! que buena esta ese vinito que probe! y por cierto la ciudad preciosa! y la gente genial! contenta no! lo siguiente!!!! espero estar en 60 la semana que viene! y si me esfuerzo estare en 59 para mi cumple!
El suplemento del yodo con el t3 y el probiotico me estan hiendo fenomenal! y a la vista esta! :) mañana empezamos de nuevo la semana !
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2015:
1057 ккал
Жир: 60,17г | Белк: 115,76г | Углев: 23,91г.
Ужин:
Milbona Yogur Griego Ligero, Alioli, Hacendado Claras de Huevo, Linaza Dorada, Huevo Frito sin Grasa, Filete de Ternera.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
eliptica - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vas genial y se te ve super motivada. Me alegro!!
04 май 15 написано членом:
mydnna
la verdad esque si!!! he pasado unos meses que para mi se queda!!!! me veia deformada!!! de la hinchazon!!! y liquidos acumulados!! ahora estoy volviendo a ser la que era!!! con que me quede en 57 kilos !!!! sere la reina del mambo!!!!
04 май 15 написано членом:
naralia
Bravo!!! Sigue así, campeona!!! Yo también quiero quedarme en 56 o 57kg. que sería mi peso ideal. Hace como 5 años estaba en ese peso, pero pasé una mala racha :( y me dio por comer, malamente. Ahora he vuelto al ataque!! :D
07 май 15 написано членом:
mcarl1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naralia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю