Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
|
73,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1450 ккал
|
Жир: 57,85г | Белк: 127,09г | Углев: 108,58г.
Завтрак: Coca-Cola Кола, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Сливки 10%, Салат Айсберг, Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Киви, Творожная паста, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла. Обед: Беллакт Творог Детский, Салат Айсберг, Соевый Соус, Сыр Российский, Чеснок, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творожная паста, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DFFilafova-Изменение Веса
|
