Katiaromao- Журнал, 03 май 15

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015

71,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

1611 ккал

Жир: 104,44г | Белк: 138,82г | Углев: 12,85г. Обед: Royal Gelatina Zero, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Dukan Pão De Microondas, Danubio Sobremesa Aerada Light, Itambé Leite em Pó Desnatado. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sprite Sprite Zero. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 03 май 15

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса