Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasija1387
Журнал
08 фев 23
Anastasija1387- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя Anastasija1387
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
всё таки отвесило немного
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1807 ккал
Жир: 62,91г | Белк: 107,61г | Углев: 190,51г.
Завтрак:
Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое).
Обед:
ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста Белокочанная, Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Эдамаме, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Грудка Индейки.
Ужин:
Сырники 3, Каждый День Цветочный Мед, Голубика.
Перекус/Другое:
Петрохлеб Печенье Песочное, ВкусВилл Collagen Bar Клубничное Мороженое, Говядина Отварная.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasija1387-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю