SportIryna- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2160 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 159,73г | Углев: 184,38г. Завтрак: Roshen Конфеты, Помело, Кетчуп, Сухая или Твердая Салями, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Обед: Конфеты из Молочного Шоколада, Данон Йогурт Клубника, Вараксино Яйцо, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Ужин: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Увелка Крупа Кукурузная, Свекла Вареная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса