Nlono7700- Журнал, 03 май 15

Параметры Пользователя Nlono7700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015

95 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

2614 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 151,34г | Углев: 307,04г. Завтрак: Galette de Riz. Обед: Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Bœuf, Pain aux Céréales, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Ужин: Carbonade Flamande, Pain aux Céréales. Перекус/Другое: Galette de Riz, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Yaourt aux Fruits (Non Gras), Leffe Blond . подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nlono7700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nlono7700- Журнал, 03 май 15

Оставить свой Комментарий

Nlono7700-Изменение Веса