pcl74- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2772 ккал

Жир: 88,54г | Белк: 268,16г | Углев: 218,72г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Fresas, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Solomillo de Pavo, Barilla Espaguetti. Ужин: Almendras, Barilla Penne Rigate Integrale, Mercadona Atún Natural, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Solomillo de Pavo, Almendras, Huevo, Barilla Espaguetti, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса