olker33- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя olker33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1514 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 107,04г | Углев: 134,11г. Завтрак: Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Grande Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Салат Айсберг. Обед: Grande Oliva Оливковое Масло, Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная. Ужин: Салат Айсберг, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Лимон, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Брест-Литовск Творог 3%, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Банан, Сметана 20%. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Зарядка - 5 минуты, Аквааэробика - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olker33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olker33- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

olker33-Изменение Веса