olker33- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя olker33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1479 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 115,55г | Углев: 100,09г. Завтрак: Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Grande Oliva Оливковое Масло, Каша Пшенная на Воде. Обед: Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Говяжья Жареная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Ужин: Лимон, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Сметана 20%, Евроопт Банан, ОК Миндаль Очищенный, Брест-Литовск Творог 3%. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: Пилатес - 50 минуты, Зарядка - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olker33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olker33- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

olker33-Изменение Веса