Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1204 ккал
|
Жир: 42,16г | Белк: 126,46г | Углев: 86,39г.
Завтрак: Фейхоа, Ozon Йогурт Греческий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Перепелиное Яйцо, Кофе, Творог 5%, Фундук Фундук. Обед: Sasha Bread Бейгл без Глютена, Лук, Свеклы, Капуста, Куриное Филе, Картофель, Pro Bulion Бульон Костный Говяжий, Ашан Лук-Порей, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свеклы, Помидоры. Ужин: Брокколи, Чилийский Сибас, Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Стерлядь, Ozon Йогурт Греческий 5%, Ашан Киви, Творог 5%, Фундук Фундук. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
