t.stahiv89- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя t.stahiv89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1564 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 88,66г | Углев: 144,30г. Завтрак: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, ПП Оладьи, Латте на безлактозном, Банан. Обед: Prisma Куриное Филе с Моцареллой и Томатами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат с рукколой, Мираторг Канадская Смесь . Ужин: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Шарики с протеином. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.stahiv89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.stahiv89- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

t.stahiv89-Изменение Веса