Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inibiii
Журнал
08 фев 23
inibiii- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя inibiii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1202 ккал
Жир: 50,35г | Белк: 57,78г | Углев: 134,03г.
Завтрак:
Yakult Yakult, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas.
Обед:
Fortune Minyak Goreng, Qtela Keripik Singkong BBQ, Tahu Goreng, Ikan Asin, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Nasi Putih.
Ужин:
Fiesta Beef Slice, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa.
Перекус/Другое:
Dua Kelinci Kacang Garing, Rambutan.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inibiii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю