Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YMSMA
Журнал
07 фев 23
YMSMA- Журнал, 07 фев 23
Параметры Пользователя YMSMA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2023:
1212 ккал
Жир: 28,11г | Белк: 91,23г | Углев: 141,77г.
Завтрак:
Uncle Tobys Squarz, バナナ, Coles Natural pot set yoghurt No added sugar, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート.
Обед:
マルゲリータピザ.
Ужин:
鶏のもも肉(皮なし), エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, トマト, きゅうり, レタス, 白ご飯.
Перекус/Другое:
Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YMSMA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю