Josiene Souza- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Josiene Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1161 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 85,46г | Углев: 115,67г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne Moída Refogada, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Antarctica Guaraná Zero, Limão, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiene Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiene Souza- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Josiene Souza-Изменение Веса