CoydaR- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1132 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 43,80г | Углев: 158,83г. Обед: Leinsamen, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Allos Hafermilch, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Birnen. Ужин: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Lien Ying Bambussprossen, Bamboo Garden Sambal Oelek, Sojasoße, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Ei, Porree, Möhren, Knoblauch, Rote Paprika, Rapsöl, Zwiebeln. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Cashewkerne, Mandeln. подробнее ...

389 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса