Drkirk22- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Drkirk22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

112,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

3110 ккал

Жир: 177,09г | Белк: 151,12г | Углев: 245,53г. Завтрак: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Обед: Pineapple, Nachos with Beef and Cheese, Pineapple, Nachos with Beef and Cheese. Ужин: Stuffed Foods Spinach, Kale & Mozzarella Ravioli, Mashed Potato, Member's Mark Blackened Atlantic Salmon. Перекус/Другое: David Seeds Original Sunflower Seeds. подробнее ...

3484 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа, Аэробика - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Drkirk22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Drkirk22- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Drkirk22-Изменение Веса