chmonchik- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя chmonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

07.02.2023, белков сегодня очень много, сделала десерт из манго и клубники, завтра попробую. Стараюсь есть до 19, но не всегда получается, дописываю утром свои дожоры 🥶🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1528 ккал

Жир: 74,41г | Белк: 150,87г | Углев: 59,37г. Завтрак: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Карпатия Ветчина Куриная. Обед: Зеленый Чай, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Жареное Яйцо. Ужин: Грейпфрут, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Хайнц Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Я тоже много белка сегодня съела

07 фев 23 написано членом: irina5177


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmonchik- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

chmonchik-Изменение Веса