sarzhanovaolesya- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя sarzhanovaolesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1479 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 64,17г | Углев: 151,90г. Завтрак: M&M's Драже, Сушеные Яблоки, Bounty Bounty , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Обед: Проспект Котлета Мясная Сочная, Гренки Домашние, Капустный Салат, Гречка Отварная. Ужин: Фундук Фундук. Перекус/Другое: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Говяжий Бульон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Золотая Балка Шампанское Брют, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Пятерочка Яблоко Красное , Хумус, Горбуша Соленая, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarzhanovaolesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarzhanovaolesya- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

sarzhanovaolesya-Изменение Веса