Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ythatsmycat
Журнал
07 фев 23
ythatsmycat- Журнал, 07 фев 23
Параметры Пользователя ythatsmycat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço mesma coisa de sempre rsr
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2023:
1039 ккал
Жир: 31,38г | Белк: 90,98г | Углев: 149,89г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, São Pedro Ovo Jumbo, Hortifruti Cenoura Crua, Ervilhas (Congelado).
Ужин:
Banana.
Перекус/Другое:
Atlhetica Best Whey Iso Pão de Mel, Mãe Terra Extrato de Soja, Iogurte Natural feito em Casa, São Pedro Ovo Jumbo.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Kkkk
07 фев 23 написано членом:
PHILLIPE.PINTTOO
tu consegue comer ovo cozido desse jeito todo dia?
07 фев 23 написано членом:
Geo#81 • atleta de futebol americano; 1,77 :):
GeovannaMi consigo. Mas to buscando outras formas de consumir proteina. Fica meio repetitivo.
07 фев 23 написано членом:
ythatsmycat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ythatsmycat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю